Raumenims

Pradžia>Raumenims, sąnariams ir kaulams>Raumenims

Maisto papildai ir vitaminai raumenims

Šioje kategorijoje galite atrasti ECOSH maisto papildus, skirtus mitybai papildyti medžiagomis, kurios siejamos su raumenų funkcijomis.

Filter
  • ECOSH bioaktyvus Magnis, malatas 77 mg, 90 kapsulių
  • ECOSH KAKĖ MAKĖ Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 400 IU, 10 ml
  • ECOSH Kompleksas kaulams, 90 kapsulių
    • Neturime
      ECOSH Kompleksas kaulams, 90 kapsulių

    • ECOSH Kompleksas kaulams, 90 kapsulių

    • Maisto papildas. KAULAMS. RAUMENIMS.* ECOSH maisto papildo sudėtyje – kalcis, magnis, vitamino C kompleksas PureWay-C®, dirviniai asiūkliai, cinkas, manganas, boras, patentuotas vitaminas K2- K2VITAL®, vitaminas…
    • 32,30 €
    • Daugiau
  • ECOSH Magnesium complex + Mumio, 90 kapsulių
  • ECOSH bioaktyvi folio rūgštis (foliatas), 400 µg, 90 kapsulių
    • -40%
      ECOSH bioaktyvi folio rūgštis (foliatas), 400 µg, 90 kapsulių

    • ECOSH bioaktyvi folio rūgštis (foliatas), 400 µg, 90 kapsulių

    • Maisto papildas. KRAUJODARAI. NĖŠTUMUI. IMUNITETUI. PSICHOLOGINEI FUNKCIJAI.* ECOSH maisto papildo sudėtyje – bioaktyvi folio rūgštis (kalcio-L-metilfoliatas), 400µg vienoje kapsulėje. Nėštumą planuojančioms, nėščioms ir žindančioms moterims.…
    • Original price was: 14,70 €.Current price is: 8,80 €.
    • Į krepšelį
  • ECOSH Kids Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 400 IU, 10 ml
    • -30%
      ECOSH Kids Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 400 IU, 10 ml

    • ECOSH Kids Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 400 IU, 10 ml

    • Maisto papildas. IMUNITETUI. KAULAMS. RAUMENIMS.* ECOSH Kids vitaminą D3 galima pradėti vartoti jau nuo antrosios gyvenimo savaitės. ECOSH Kids vitamino D3 pagrindas – kokosų aliejus.…
    • Original price was: 12,50 €.Current price is: 8,75 €.
    • Į krepšelį
  • ECOSH Vitaminai K2 (K2VITAL®, 45 μg) + D3 (2000 IU, 50 μg), 10 ml
  • ECOSH Mineralex, 100 ml
    • ECOSH Mineralex, 100 ml

    • ECOSH Mineralex, 100 ml

    • Maisto papildas. ELEKTROLITŲ PUSIAUSVYRAI. RAUMENIMS, KAULAMS, DANTIMS. ENERGIJOS APYKAITAI.* MINERALEX – vandenyno gelmių vandens koncentratas, kuriame natūraliai yra mineralų ir mikroelementų. Didžiausios koncentracijos mineralai yra…
    • 24,30 €
    • Į krepšelį
  • ECOSH bioaktyvus Magnis, bisglicinatas 90 mg, su vitaminu B6, 90 kapsulių
  • ECOSH Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 4000 IU, 10 ml
    • -40%
      ECOSH Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 4000 IU, 10 ml

    • ECOSH Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 4000 IU, 10 ml

    • Maisto papildas. IMUNITETUI. KAULAMS. RAUMENIMS.* Didelė dozė vitamino D suaugusiems. ECOSH vitamino D3 pagrindas – kokosų aliejus. Be konservantų, be GMO. Užsakius iki 14val. darbo…
    • Original price was: 16,70 €.Current price is: 10,00 €.
    • Į krepšelį
  • ECOSH Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 1200 IU, 10 ml
    • -40%
      ECOSH Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 1200 IU, 10 ml

    • ECOSH Vitaminas D3 su kokosų aliejumi 1200 IU, 10 ml

    • Maisto papildas. IMUNITETUI. KAULAMS. RAUMENIMS.* ECOSH vitamino D3 pagrindas – kokosų aliejus. Be konservantų, be GMO. Užsakius iki 14val. darbo dienomis, išsiunčiame tą pačią dieną!…
    • Original price was: 14,00 €.Current price is: 8,40 €.
    • Į krepšelį

Kokie požymiai signalizuoja, kad jūsų raumenims trūksta vitaminų ir mineralų?
Jei jūsų organizmui trūksta vitaminų ir mineralų, galite jausti raumenų silpnumą ir nuovargį. Tokia būsena gali trukdyti atlikti tam tikras fizines veiklas. Atliekant fizines veiklas greitai pavargstama ir vėliau sunkiau atgaunamos jėgos.

Kokios medžiagos svarbios normaliai raumenų funkcijai?
Normaliai raumenų funkcijai svarbi įvairi mityba ir pakankamas aktyvumas. Mityboje dažnai akcentuojamos šios medžiagos:
– Vitaminas D – padeda palaikyti raumenų funkciją
– Magnis – padeda palaikyti normalią raumenų funkciją ir nervų sistemos veiklą. Magnis randamas šiuose produktuose: migdolai, lazdynų riešutai, moliūgų sėklos, špinatai, bulvės, morkos, avokadas, bananai, brokoliai.
– Kalis – padeda palaikyti normalią raumenų funkciją. Kalio galima rasti šiuose maisto produktuose: bulvėse, batatuose, bananuose, avokaduose, apelsinuose, špinatuose, brokoliuose.
– Kalcis – padeda palaikyti normalią raumenų funkciją. Pagrindiniai kalcio šaltiniai yra pieno produktai (sūris, jogurtas), sezamų sėklos, riešutai, žaliosios lapinės daržovės bei konservuota žuvis su kaulais.
– Natris (kaip elektrolitas) – svarbus skysčių ir elektrolitų pusiausvyrai (bendras mitybinis kontekstas).

Svarbu nepamiršti, jog maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Visada svarbu yra sveika ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.