NUO NEMIGOS – bioaktyvios medžiagos miegui gerinti Ašvagandos (migdomosios vitanijos) šaknų ekstraktas (Withania somnifera) Ašvaganda – tai natūralus augalinis preparatas. Manoma, kad ši bioaktyvi medžiaga padeda žmogaus nervų sistemai ir…
Kokia yra ašvagandos nauda? Stresas, nerimas ar miego sutrikimai – tai neišvengiama šiuolaikinės visuomenės gyvenimo dalis. Nors stresas, nerimas yra normali organizmo gynybinė reakcija, padedanti išgyventi kritinių situacijų metu, svarbu…
Omega-3 riebalų rūgščių svarba smegenų veiklai Žuvų taukai – tai populiarus maisto papildas, išgaunamas iš riebių žuvų, tokių kaip sardinės, ančiuviai, skumbrė ar lašiša. Jie ypač gera alternatyva tiems, kurie…
Kokie vitaminai ir mineralai reikalingi vasarą? Vasarą, kai daugelis gyvena atostogų ritmu, subalansuotai ir reguliariai maitintis nėra taip paprasta. Todėl, nors vasara lepina šviežiomis uogomis, vaisiais ir daržovėmis, dažnai neužtenka…
Melatoninas miegui: hormonas, padedantis pagerinti miego kokybę Maždaug 62 proc. suaugusiųjų visame pasaulyje turi miego problemų [1]. Nekokybiškas miegas sumažina energijos lygį, produktyvumą, didina aukšto kraujo spaudimo, diabeto riziką. Melatoninas – tai…
Aminorūgštys: kodėl jos reikalingos organizmui?Aminorūgštys – tai grupė daugiausiai iš azoto, anglies, vandenilio ir deguonies sudarytų organinių junginių, naudojamų baltymų bei kai kurių biologiškai aktyvių medžiagų sintezei. Dauguma aminorūgščių yra…
Glutationas – kas tai ir kam naudingas? Glutationas – tai organizmo ląstelėse gaminamas baltymas, kurį sudaro trys aminorūgštys: glutaminas, glicinas ir cisteinas. Ląstelių viduje glutationas veikia kaip stiprus antioksidantas, neutralizuojantis…
Folio rūgštis (folatas) ir nėštumas Folio rūgštis (folatas) yra vandenyje tirpus junginys, kitaip žinomas kaip vitaminas B9. Tai – sintetinė folatų forma, kurios gali būti maisto papilduose arba ja praturtintuose…
Kas yra NAC arba N-acetil-L-cisteinas? N-acetil-L-cisteinas arba N-acetilcisteinas (NAC) yra aminorūgštis, dalyvaujanti papildant tarpląstelinio antioksidanto glutationo (GSH) kiekį. Glutationas yra tripeptidas, sudarytas iš trijų aminorūgščių (baltymų): glutamato, cisteino ir glicino…
Vitaminas B – kas tai? B grupės vitaminai – tai grupė maistinių medžiagų, kurios dalyvauja daugelyje svarbių organizmo funkcijų. Jie ypač reikalingi normaliai nervų sistemos veiklai. Šie vitaminai padeda įvairiems…
ECOSH geležis - klientės atsiliepimas Norime pasidžiaugti, jog ECOSH klientai dalinasi savo kraujo tyrimų rezultatais, vartojant ECOSH maisto papildus. Klientė Rita (vardas pakeistas) pasidalijo savo kraujo tyrimų rezultatais: prieš ir…
Kokia biotino nauda? Biotinas - ląstelių veiklai svarbus B grupės vitaminas. Tirpus vandenyje, randamas maisto produktuose. Dalyvauja kaip kofaktorius daugelyje biocheminių vyksmų, organizme “sandėliuojamas” kepenyse [1]. Tam, kad biotinas būtų…
Aminorūgščių svarba miegui - miego problemos aktualumas Miegas yra plačiai tiriamas ir mįslingas dalykas, tačiau jau įrodyta kokybiško miego įtaka fizinei ir psichinei sveikatai. Nustatyta, kad suaugusiems reikia vidutiniškai 7-9…
Vasarą daug judame, sportuojame, leidžiame laiką aktyviai - apžvelgsime kuo elektrolitai naudingi šiuo metų laiku, kokia jų įtaka mūsų sveikatai. Magnis - jo trūksta dažnam iš mūsų Tai elektrolitas, kuris…
Kiek anksčiau apžvelgėme pirmuosius B grupės vitaminus - šiame straipsnyje aprašysime B7, B8, B9 bei B12, kuo šie B vitaminai svarbūs, kokie moksliniai tyrimai su jais atlikti, kada juos vartoti.…
B grupės vitaminai - B1, B2, B3, B5, B6 - kam jie reikalingi ir kokie šių vitaminų trūkumo požymiai? B1 - nervų sistemai Tai pats pirmasis atrastas vitaminas, kitaip dar…
Gyvybiškai svarbus vitaminas Folio rūgštis (foliatas) arba vitaminas B9 – tai vandenyje tirpus junginys. Svarbus žmogaus organizmui nuo pirmųjų gyvybės susiformavimo dienų. Folio rūgštis (foliatas) dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių susidaryme,…
Super maistas – augalai, savyje turintys daug naudingų savybių. Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą jų. Aliejinė moringa Aliejinė moringa - tai maistinis, pluoštinis ir vaistinis augalas, paplitęs pietryčių Azijoje. Iš pavadinimo…
Ajurvedoje populiarus augalas nervų sistemai Ašvaganda, arba kitaip dar vadinama Migdomoji vitanija (lot. – Withania somnifera) – vidurio rytuose paplitęs augalas, labai populiarus Indijoje. Tai iki 1,5 m. aukščio galintis…
Kas tai? Dar 1970 m. atlikti tyrimai, kurių metu pastebėta, kad Grenlandijoje gyvenantys eskimai žymiai rečiau miršta dėl širdies ir kraujagyslių ligų, nei kitų tautų žmonės. Taip yra todėl, nes…
INFORMACIJA PIRKĖJUI
KONTAKTAI
BENDRAUKIME
INFORMACIJA PIRKĖJUI
KONTAKTAI
BENDRAUKIME
