Vario bisglicinatas: ką svarbu žinoti apie ECOSH Bioaktyvų Varį? ECOSH Bioaktyvus Varis – maisto papildas, kurio vienoje kapsulėje yra 7,4 mg vario bisglicinato, suteikiančio 2 mg elementinio vario. Tai sudaro…
Magnio malato iššūkis: prisijunkite prie ECOSH projekto Norite daugiau sužinoti apie magnio malatą, išbandyti produktą ir pasidalinti savo patirtimi? Kviečiame registruotis ir tapti mūsų projekto dalimi. 💚 📅 Projektas vyks:…
Psichologė Ugnė Juodytė: „Pailsėsiu, kai...“ – frazė, kuri gali daug pasakyti apie mūsų savijautą Perdegimas dažniausiai neprasideda nuo akimirkos, kai nebegalime dirbti. Jis ateina tyliau – per nepraeinantį nuovargį, dirglumą,…
Kokie vitaminai ir mineralai padeda sumažinti stresą ir nuolatinį nuovargį? Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. gegužės 27 d. Stresas ir nuovargis dažnai nėra tik sunkios darbo savaitės pasekmė. Labai dažnai…
B grupės vitaminai energijai ir nervų sistemai B grupės vitaminai yra aštuoni vandenyje tirpūs mikronutrientai, kurie atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį organizmo energijos gamyboje ir nervų sistemos funkcionavime. Šie vitaminai veikia…
Psichoterapeutas Dainius Jakučionis: kodėl atidėliojame, nors žinome, kad vėliau bus dar sunkiau? Atidėliojame ne visada todėl, kad trūksta valios ar nemokame planuoti laiko. Kartais už minties „padarysiu vėliau“ slepiasi visai…
Vitaminai paaugliams: 5 maistinės medžiagos reikalingos paaugliams Jaunimo psichikos sveikata – pastaruoju metu dažnai aptariama ir susirūpinimą kelianti tema. Be to, vis daugiau tyrimų rodo, kad jaunimo psichikos sveikata smarkiai…
Feritinas: ką iš tiesų parodo šis rodiklis? Feritinas dažnai minimas šalia geležies ir hemoglobino, todėl nesunku pagalvoti, kad visi trys rodikliai pasako tą patį. Iš tiesų jie apibūdina skirtingas geležies…
Kuo žuvų taukai naudingi vaikams? Žuvų taukai vaikams – tai pagrindinis omega-3 rūgščių šaltinis, savo sudėtyje taip pat turintis vitamino D. Vitaminas D svarbus stipriems kaulams, raumenims ir dantims, imuninei…
Mineralas varis: 7 svarbiausios jo funkcijos organizme Apie magnį, geležį ar cinką girdime gana dažnai, o varis paprastai lieka jų šešėlyje. Vis dėlto žmogaus organizmui jo reikia kasdien. Nors bendras…
