Cinko nauda organizmui
Cinko nauda organizmui Cinkas – žmogaus organizmui būtinas ir svarbus mikroelementas, kurio negeba pasigaminti pats organizmas, todėl būtina jo gauti su maistu. Cinko nauda organizmui yra pastebima – jis dalyvauja…
Cinko nauda organizmui Cinkas – žmogaus organizmui būtinas ir svarbus mikroelementas, kurio negeba pasigaminti pats organizmas, todėl būtina jo gauti su maistu. Cinko nauda organizmui yra pastebima – jis dalyvauja…
LION'S MANE nauda: 7 naudingos grybo savybės Liūto karčių grybai yra dideli, balti, gauruoti grybai, kurie augdami primena liūto karčius. Juose yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios pasižymi teigiamu poveikiu organizmui,…
Maisto papildai imunitetui Šiuo šaltuoju periodu dažniau norime stiprinti savo sveikatą – žinome, kad svarbu tinkama mityba, kuo sveikesnis gyvenimo būdas ir judėjimas. Šiame straipsnyje norime trumpai apžvelgti maisto papildus,…
Čaga, arba juodasis beržo grybas – vitaminų šaltinis Čaga (Inonotus obliquus) – tai grybų rūšis, kuri daugiausiai auga ant beržų žievės šalto klimato šalyse, tokiose kaip Sibiras, Rusija, Korėja, Šiaurės…
Gerosios žarnyno bakterijos – nematomos organizmo pagalbininkės Gydytojai ir vaistininkai įspėja, kad kartu su antibiotikais turi būti vartojamos ir gerosios žarnyno bakterijos, kurios padeda atkurti bei palaikyti žarnyno mikroflorą. Tačiau,…
Omega-3 riebalų rūgščių svarba smegenų veiklai Žuvų taukai – tai populiarus maisto papildas, išgaunamas iš riebių žuvų, tokių kaip sardinės, ančiuviai, skumbrė ar lašiša. Jie ypač gera alternatyva tiems, kurie…
Kas yra NAC arba N-acetil-L-cisteinas? N-acetil-L-cisteinas arba N-acetilcisteinas (NAC) yra aminorūgštis, dalyvaujanti papildant tarpląstelinio antioksidanto glutationo (GSH) kiekį. Glutationas yra tripeptidas, sudarytas iš trijų aminorūgščių (baltymų): glutamato, cisteino ir glicino…
Cholesterolis - kas tai? Cholesterolis – visuomenėje žinomas kaip blogas ir ligas sukeliantis „riebalas“, tačiau jis yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmams. Cholesterolis yra struktūrinis mūsų ląstelių sienelių komponentas, taip pat…
Maisto papildas plaukams, nagams ir odai - kas tai? Šiame strapsnyje, apžvelgsime papildų sudėtinę dalį - MSM. Metilsulfonilmetanas (MSM) – sieros turintis organinis junginys, kuris natūraliai aptinkamas gamtoje, tačiau gali…
Ar esate girdėję apie vitaminą K? Greičiausiai ne, nes apie šį vitaminą per pastarąjį dešimtmetį kalbėta nedaug ir retas kuris žino, kuo skiriasi vitaminas K1 ir vitaminas K2. Nors jeigu…
Super maistas – augalai, savyje turintys daug naudingų savybių. Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą jų. Aliejinė moringa Aliejinė moringa - tai maistinis, pluoštinis ir vaistinis augalas, paplitęs pietryčių Azijoje. Iš pavadinimo…
Sparčiai populiarėjantis maisto papildas Geltonasis kurkuminas daugeliui siejasi su kario prieskoniais, nes dėl savo dažančių savybių plačiai naudojamas kulinarijoje. Tačiau vis dažniau kurkuminą pastebime ir vaistinėse. Tai išgrynintas ciberžolės ekstraktas,…
Kas tai? Dar 1970 m. atlikti tyrimai, kurių metu pastebėta, kad Grenlandijoje gyvenantys eskimai žymiai rečiau miršta dėl širdies ir kraujagyslių ligų, nei kitų tautų žmonės. Taip yra todėl, nes…
Senovės Kinijos ir Tibeto medicinos atradimas - kininis kordicepsas inkstams ir ne tik Įvairūs grybai nuo seno naudojami ir kaip maistas, ir kaip vaistas ar netgi nuodas. Vienas populiariausiai žinomų…
Selenas - truputis chemijos ir istorijos Selenas, kaip cheminis elementas, atrastas vieno švedų mokslininko dar 1818 metais. Pradėję tyrinėti seleną mokslininkai greitai išsiaiškino, koks gyvybiškai svarbus šis mikroelementas yra kiekvienam…
MSM - kas tai? Metilsulfonilmetanas (MSM) – sieros turintis organinis junginys, kuris natūraliai aptinkamas gamtoje, tačiau gali būti susintetintas ir laboratorijoje. Augalai, kuriuose aptinkama šio junginio: dirvinis asiūklis, kai kurie…
Pau d‘Arco naudingosios savybės Gamtos teikiamos dovanos žmonijai atrandamos iš naujo. Kol vieni mokslininkai kuria naujus sudėtingus cheminius preparatus, kiti – plačiai tiria dar senųjų civilizacijų naudotas veikliąsias medžiagas. Centrinėje…
Probiotikai, arba pieno rūgšties bakterijos: kokių jų rūšių ir kamienų esama ir kuo jie skiriasi? Jei juntami įvairūs su virškinimu susiję negalavimai, rekomenduojama įsigyti žarnyno darbą gerinančių organizmų, vadinamųjų probiotikų.…
Kas yra Boulardii? BOULARDII (Saccharomyces cerevisiae boulardii) yra aktyvus, į mieles panašus mikroorganizmas, išgautas iš atogrąžų vaisių (ličių ir mangostaninių garcinijų) žievės. Probiotinis Boulardii gamina poliaminus – sperminą ir spermidiną…
Kas yra skruzdžių medžio, arba Pau D’Arco, žievė? Pau D’Arco, arba skruzdžių medžio (Tabebuia heptophylla, T. impetiginosa), pavadinimas kilo dėl visose medžio ertmėse gyvenančių skruzdžių. Tarptautinis skruzdžių medžio pavadinimas yra…