VEDAMI GAMTOS

Kodėl verta savo mitybą papildyti skaidulomis?✨🥗 🌿 Skaidulinės medžiagos, tokios kaip balkšvųjų gysločių sėklų luobelės gali padėti palaikyti normalią žarnyno veiklą bei normalų cholesterolio lygį kraujyje.🌿 Linų sėmenys gali padėti palaikyti normalią virškinimo sistemos ir žarnyno veiklą bei palaikyti normalų svorį.🌾 Skaidulinėmis medžiagomis papildytą DETOX rekomenduojame per keliones, kai daugelį žmonių kamuoja vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ar nešvaraus vandens sukeltas viduriavimas. Taip pat, rekomenduojame žmonėms kurie per dieną suvalgo per mažai vaisių ir daržovių. 💬 Ar vartojate ECOSH DETOX? Pasidalinkite savo atsiliepimu komentaruose.👇💚 📌 Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. #ecoshlietuva #detox #skaidulos #maistopapildai

Sąnarių būklė daro tiesioginę įtaką judėjimo laisvei ir gyvenimo kokybei.🌿 Kolagenas yra viena pagrindinių medžiagų, padedančių palaikyti kremzlių, raiščių ir sausgyslių struktūrą. Su amžiumi natūrali kolageno sintezė organizme lėtėja, todėl vis svarbesnį vaidmenį įgauna sąmoninga mityba ir gyvenimo būdas. Tinkamas dėmesys sąnariams padeda išlaikyti aktyvumą, lankstumą ir kasdienį judėjimo komfortą. 💡 Skaitykite daugiau straipsnyje – nuoroda profilyje. Šaltiniai: 1. Marlyn Wu; Kelly Cronin; Jonathan S. Crane. Biochemistry, Collagen Synthesis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507709/#:~:text=Collagen%20is%20protein%20molecules%20made,tendons%2C%20bones%2C%20and%20ligaments. 2. Al-Atif H. (2022). Collagen Supplements for Aging and Wrinkles: A Paradigm Shift in the Fields of Dermatology and Cosmetics. Dermatology practical & conceptual, 12(1), e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18 #ecoshlietuva #kolagenas

Šiandien Aistės virtuvėje – gaivios, greitai paruošiamos salotos su burata, kurios padeda palaikyti sotumą, energiją ir organizmo balansą. 🌿 🧀 Burata – baltymų ir riebalų šaltinis, suteikiantis sotumo ir skonio švelnumo. 🥒 Cukinija – lengva daržovė, palaikanti virškinimą ir skysčių balansą. 🌿 Mėta – gaivina ir palaiko virškinimo sistemą. 🌶️ Čili dribsniai – gerina kraujotaką. 🫒 Alyvuogių aliejus – gerieji riebalai, būtini hormonų ir ląstelių apsaugai. 🌰 Riešutų mišinys – sveikieji riebalai palaiko nervų sistemą. 🍶 Balzaminis actas – palaiko virškinimą ir suteikia papildomo skonio. 🧂 Druska – skonio harmonijai. 🫘 Avinžirniai – puikus augalinių baltymų ir skaidulų šaltinis, padedantis palaikyti hormonų balansą, sotumo jausmą ir stabilų cukraus kiekį kraujyje. #ecoshlietuva #ecoshlietuvareceptai #sveikamityba #salotos #burata

60 dienų iššūkis – BAIGTAS!🌿 Kartu su mūsų draugais Affidea Lietuva uždarome 60 dienų trukusį Vitamino D3 iššūkį. Dabar metas žengti kitą žingsnį – pakartoti kraujo tyrimus ir savo akimis pamatyti realius rezultatus. Rezultatais pasidalinsime jau netrukus, tad laukite!☀️ #ecoshlietuva #vitaminasd