Pilvo pūtimas kelionėje: kodėl taip nutinka ir ką galima daryti? Kelionės dažnai pakeičia įprastą dienos ritmą: valgome kitu metu, renkamės ne tokį įprastą maistą, ilgiau sėdime automobilyje, lėktuve ar autobuse,…
Probiotikai ir prebiotikai: kas tai ir kuo jie skiriasi? Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie žarnyno mikrobiotą ir jos svarbą savijautai. Žmogaus žarnyne gyvena trilijonai mikroorganizmų, kurie dalyvauja virškinimo, imuninės…
Kaip sustiprinti imunitetą: 5 patarimai Imunitetas – tai žmogaus organizmo apsaugos sistema, kuri saugo mus nuo ligų sukėlėjų, bakterijų, virusų ir kitų kenksmingų veiksnių. Stiprus imunitetas lemia ne tik atsparumą…
Maisto papildai kelionėms Kelionės – tai puiki proga pailsėti, praplėsti akiratį ar pakeisti rutiną. Tačiau pasikeitus aplinkai, mitybai ir dienos ritmui, mūsų organizmas neretai susiduria su papildomais iššūkiais: virškinimo sutrikimais,…
Gyvosios žarnyno bakterijos – nematomos organizmo pagalbininkės Gydytojai ir vaistininkai įspėja, kad kartu su antibiotikais turi būti vartojamos ir gyvosios žarnyno bakterijos, kurios padeda atkurti bei palaikyti žarnyno mikroflorą. Tačiau,…
Mikrobiota: bakterijų vaidmuo žarnyne Kas yra mikrobiota? Mikrobiota – tai mikroorganizmų, tokių kaip bakterijos, virusai, grybai ir pirmuonys, bendruomenė, gyvenanti tam tikroje ekosistemoje. Žarnyno mikrobiota, kurią sudaro trilijonai mikroorganizmų, yra…
Gyvosios žarnyno bakterijos – nematomos organizmo pagalbininkės Gydytojai ir vaistininkai įspėja, kad kartu su antibiotikais turi būti vartojamos ir gyvosios žarnyno bakterijos, kurios padeda atkurti bei palaikyti žarnyno mikroflorą. Tačiau,…
17 mokslu pagrįstų Bacillus subtilis (Šieno lazdelės) naudų sveikatai Šieno lazdelės yra plačiai paplitusios gramteigiamos bakterijos, aptinkamos ore, vandenyje, dirvožemyje, augalų liekanose ir atrajotojų, pavyzdžiui, ožkų, avių, galvijų, o taip…
Parazitai ir žmogus Parazitai - tai gyvi organizmai, kurie gyvena kituose gyvuose organizmuose ir sukelia jiems vienokią ar kitokią žalą. Yra žinomos trys klasės parazitų, kurie gali apsigyventi žmogaus organizme:…
Apie probiotikus Probiotikai (pro biota - gyvenimui), dar vadinamos “gyvosios bakterijos”, yra gyvi mikroorganizmai, kurie, vartojami optimaliomis dozėmis, gali turėti naudos žmogaus organizmui. Populiariausi probiotikai yra laktobacilos ir bifidobakterijos (arba…
