Vaistinio čiobrelio nauda
Vaistinio čiobrelio nauda Čiobreliai, priklausantys notrelinių šeimos genčiai, turi mažyčius, žalius lapus ir plonus stiebus, o jų sudėtyje yra daug eterinių aliejų, karčiųjų, rauginių medžiagų bei rūgščių. Tai – tvirta…
Vaistinio čiobrelio nauda Čiobreliai, priklausantys notrelinių šeimos genčiai, turi mažyčius, žalius lapus ir plonus stiebus, o jų sudėtyje yra daug eterinių aliejų, karčiųjų, rauginių medžiagų bei rūgščių. Tai – tvirta…
NUO NEMIGOS – bioaktyvios medžiagos miegui gerinti Ašvagandos (migdomosios vitanijos) šaknų ekstraktas (Withania somnifera) Ašvaganda – tai natūralus augalinis preparatas. Manoma, kad ši bioaktyvi medžiaga padeda žmogaus nervų sistemai ir…
Kokia yra ašvagandos nauda? Stresas, nerimas ar miego sutrikimai – tai neišvengiama šiuolaikinės visuomenės gyvenimo dalis. Nors stresas, nerimas yra normali organizmo gynybinė reakcija, padedanti išgyventi kritinių situacijų metu, svarbu…
Melatoninas miegui: hormonas, padedantis pagerinti miego kokybę Maždaug 62 proc. suaugusiųjų visame pasaulyje turi miego problemų [1]. Nekokybiškas miegas sumažina energijos lygį, produktyvumą, didina aukšto kraujo spaudimo, diabeto riziką. Melatoninas – tai…
Aminorūgštys: kodėl jos reikalingos organizmui?Aminorūgštys – tai grupė daugiausiai iš azoto, anglies, vandenilio ir deguonies sudarytų organinių junginių, naudojamų baltymų bei kai kurių biologiškai aktyvių medžiagų sintezei. Dauguma aminorūgščių yra…
Aminorūgščių svarba miegui - miego problemos aktualumas Miegas yra plačiai tiriamas ir mįslingas dalykas, tačiau jau įrodyta kokybiško miego įtaka fizinei ir psichinei sveikatai. Nustatyta, kad suaugusiems reikia vidutiniškai 7-9…
Kas yra ašvaganda? Ašvaganda dar vadinama migdomąja vitanija arba indiškuoju ženšeniu, yra vienas iš pagrindinių Indijos tradicinės gydymo sistemos vaistinių augalų. Šis vaistinis augalas buvo žinomas šimtmečius, tačiau tik dabar…