Maisto papildai keliaujantiems
Šioje kategorijoje galite atrasti ECOSH maisto papildus keliaujantiems. Mažesnes pakuotes patogu pasiimti į kelionę – jos neužima daug vietos ir yra paprastos naudoti.
Kelionės – tai nauji įspūdžiai ir patirtys, o pasikeitęs ritmas, mityba ar miegas gali pareikalauti daugiau dėmesio savijautai. Keliaujant svarbu gerti pakankamai vandens, rinktis įvairų maistą ir nepamiršti poilsio.
Priklausomai nuo individualių poreikių, keliaujant gali būti pasirenkami maisto papildai, kurie:
– Padeda palaikyti normalią energijos apykaitą (pvz., B grupės vitaminai).
– Padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį (pvz., vitaminas C, B6, B12, foliatai).
– Padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą (pvz., vitaminas C, D, cinkas).
Taip pat keliaujant svarbus nuoseklus dienos režimas ir pakankamas miegas.
Svarbu nepamiršti, jog maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Visada svarbu yra sveika ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.





Naujausi komentarai