Vitaminas C
Vitaminas C yra stiprus antioksidantas, kuris gali padėti apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio. Šis vitaminas yra svarbus palaikant normalią imuninės sistemos veiklą. Jis taip pat gali padėti suteikti energijos, mažinti nuovargį.
- Grožiui, Nagams, Odai, Plaukams, Sąnariams, Vitaminas C
MSM + vitaminas C, 160 kapsulių
- Maisto papildas. IMUNITETUI. ENERGIJOS APYKAITAI. PAVARGIMO JAUSMUI IR NUOVARGIUI MAŽINTI.* ECOSH maisto papildo sudėtyje – patentuota metilsulfonilmetano formulė OptiMSM® bei vitaminas C. Vegetarinės, augalinės kilmės kapsulės. Be konservantų, be GMO. Užsakius iki 14val. darbo dienomis, išsiunčiame tą pačią dieną!
- 16.00 €
- Į krepšelį
- Imunitetui ir peršalimui, Vitaminas C
Vitaminas C su erškėtuogėmis, 90 kapsulių
- Maisto papildas. IMUNITETUI. ENERGIJOS APYKAITAI. PAVARGIMO JAUSMUI IR NUOVARGIUI MAŽINTI.* ECOSH vitaminas C su paprastojo erškėčio smulkintų uogų (erškėtuogių) milteliais. Vegetarinės, augalinės kilmės kapsulės. Be konservantų, be GMO. Užsakius iki 14val. darbo dienomis, išsiunčiame tą pačią dieną!
- 14.00 €
- Į krepšelį
- Akcija!
- Vitaminas C, Imunitetui ir peršalimui, Tėčio dienai
Biologiškai aktyvus vitaminas C su acerola, 90 kapsulių
- Maisto papildas. IMUNITETUI. ENERGIJOS APYKAITAI. PAVARGIMO JAUSMUI IR NUOVARGIUI MAŽINTI.* ECOSH biologiškai aktyvus vitaminas C su Acerolos (kraštuotųjų malpigijų) uogų milteliais. Vegetarinės, augalinės kilmės kapsulės. Be konservantų, be GMO. Užsakius iki 14val. darbo dienomis, išsiunčiame tą pačią dieną!
- 13.30 €
- Į krepšelį
- Akcija!
Vitamino C nauda
Vitaminas C yra vienas svarbiausių antioksidantų, kuris:
– Yra atsakingas už stiprų imunitetą. Jis skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą, kurie padeda apsaugoti organizmą nuo infekcijų.
– Reikalingas kraujagyslėms, kremzlėms, raumenims ir kolageno susidarymui kauluose.
– Padeda apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio.
– Padeda organizmui įsisavinti ir kaupti geležį.
– Gali padėti sumažinti nuovargį.
– Gali pagerinti nervų sistemos veiklą, teigiamai veikti psichologinę būklę.
Kada gali pasireikšti vitamino C trūkumas?
Dažniausios vitamino C trūkumo priežastys yra nesubalansuota mityba, didelio alkoholio kiekio vartojimas, rūkymas, anoreksija, įvairūs psichiniai sutrikimai.
Kokiuose maisto produktuose gausu vitamino C?
Vitaminas C yra vandenyje tirpus vitaminas, kuris svarbus imuninės sistemos veikimui. Šio vitamino galite gauti į savo kasdienę mitybą įtraukę šiuos maisto produktus:
– Citrusiniai vaisiai: apelsinai, mandarinai, greipfrutai, citrinos.
– Kiti vaisiai: avietės, braškės, spanguolės, mėlynės, vyšnios, serbentai, vynuogės.
– Daržovės: paprikos (ypač raudonos ir žalios), brokoliai, morkos, pomidorai, kopūstai, žirneliai.
– Lapinės daržovės: špinatai, rūgštynės.
– Uogos: žemuogės, mėlynės, šaltalankiai.
– Egzotiški vaisiai: mango, ananasai, papaja, guava.