Maisto papildai ir vitaminai energijai
Vitaminai ir mineralai, tokie kaip B grupės vitaminai, vitaminas C, magnis ir foliatai, padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, o dalis jų taip pat padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Šioje kategorijoje galite atrasti visus ECOSH siūlomus maisto papildus energijai.
-
- -40%
ECOSH Aller Stop, 90 kapsulių
- Maisto papildas. IMUNITETUI. OKSIDACINEI PAŽAIDAI. ENERGIJAI.* ECOSH maisto papildo sudėtyje – kvercetinas, bromelainas, vitamino C kompleksas PureWay-C®, ašvagandos KSM-66 šaknų ekstraktas ir cinkas. Vegetarinės, augalinės…
- Original price was: 38,70 €.23,20 €Current price is: 23,20 €.
- Į krepšelį
-
- -35%
ECOSH Vitaminas B3, niacinas 250 mg NE, 90 kapsulių
- Maisto papildas. ODAI. NERVŲ SISTEMAI. PSICHOLOGINEI BŪKLEI. ENERGIJOS APYKAITAI.* Didelė dozė vitamino B3. ECOSH maisto papildo sudėtyje – nikotinamidas. Vegetarinės, augalinės kilmės kapsulės. Be konservantų,…
- Original price was: 17,00 €.11,05 €Current price is: 11,05 €.
- Į krepšelį
Energijos lygiui kasdienėje rutinoje įtakos turi mityba, miego režimas, fizinis aktyvumas ir darbo–poilsio balansas. Subalansuota mityba, kurioje yra pakankamai baltymų, „gerųjų“ riebalų (mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių), sudėtinių angliavandenių, vitaminų ir mineralų, padeda palaikyti normalią organizmo veiklą.
Maistinės medžiagos, susijusios su energijos apykaita:
– Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį. Pagrindiniai šio vitamino šaltiniai yra pupelės ir ankštiniai augalai, riešutai ir sėklos, bulvės, moliūgai, vištiena, kalakutiena, žuvis.
– Vitaminas B12 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį. Jo yra randama gyvulinės kilmės maisto produktuose (pvz., mėsa, žuvis, paukštiena, kiaušiniai, pieno produktai).
– Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį. Magnio galima rasti šiuose maisto produktuose: grynajame šokolade, sėlenose, avižose, rugiuose, bananuose, jūros gėrybėse, moliūgų sėklose.
– Vitaminas C padeda palaikyti normalią energijos apykaitą ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį. Jo galima rasti citrusiniuose vaisiuose, braškėse, avietėse, serbentuose, paprikose, brokoliuose.
– Foliatai (vitaminas B9) padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį. Pagrindiniai foliatų šaltiniai yra įvairūs žalumynai (špinatai, lapiniai kopūstai), avižos, citrusiniai vaisiai, pupelės, brokoliai.
Svarbu nepamiršti, jog maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Visada svarbu yra sveika ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.











Naujausi komentarai