Kuo žuvų taukai naudingi vaikams? Žuvų taukai vaikams – tai pagrindinis omega-3 rūgščių šaltinis, savo sudėtyje taip pat turintis vitamino D. Vitaminas D svarbus stipriems kaulams, raumenims ir dantims, imuninei…
Probiotikai ir prebiotikai: kas tai ir kuo jie skiriasi? Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie žarnyno mikrobiotą ir jos svarbą savijautai. Žmogaus žarnyne gyvena trilijonai mikroorganizmų, kurie dalyvauja virškinimo, imuninės…
Maisto papildai kelionėms Kelionės – tai puiki proga pailsėti, praplėsti akiratį ar pakeisti rutiną. Tačiau pasikeitus aplinkai, mitybai ir dienos ritmui, mūsų organizmas neretai susiduria su papildomais iššūkiais: virškinimo sutrikimais,…
Gyvosios žarnyno bakterijos – nematomos organizmo pagalbininkės Gydytojai ir vaistininkai įspėja, kad kartu su antibiotikais turi būti vartojamos ir gyvosios žarnyno bakterijos, kurios padeda atkurti bei palaikyti žarnyno mikroflorą. Tačiau,…
Gyvosios žarnyno bakterijos – nematomos organizmo pagalbininkės Gydytojai ir vaistininkai įspėja, kad kartu su antibiotikais turi būti vartojamos ir gyvosios žarnyno bakterijos, kurios padeda atkurti bei palaikyti žarnyno mikroflorą. Tačiau,…
Cinko nauda organizmui Cinkas – žmogaus organizmui būtinas ir svarbus mikroelementas, kurio negeba pasigaminti pats organizmas, todėl būtina jo gauti su maistu. Cinko nauda organizmui yra pastebima – jis dalyvauja…
Aptarsime, kokie augalai gali prisidėti prie virškinimo ir žarnyno veiklos gerinimo. Geltonasis gencijonas Žolinis augalas, kuris nuo seno naudojamas sveikatos gerinimo tikslams. Dažniausios indikacijos yra virškinamojo trakto sutrikimai, tokie kaip…
Pilvo pūtimas: kodėl tai vyksta ir kaip su tuo kovoti? Pilvo pūtimas arba meteorizmas – tai nemalonių pojūčių kompleksas – pilvo sienos tempimas, pilvo skausmas ir raižymas, raugėjimas, sunkumo jausmas.…
Raudonoji guoba Raudonoji guoba (Ulmus fulva, lmus rubra, Slippery Elm) – tai vidutinio dydžio medis, kilęs iš Šiaurės Amerikos. Jis žinomas dėl savo rudos-rausvai rudos spalvos žievės, kurią vietiniai amerikiečiai…
Parazitai ir žmogus Parazitai - tai gyvi organizmai, kurie gyvena kituose gyvuose organizmuose ir sukelia jiems vienokią ar kitokią žalą. Yra žinomos trys klasės parazitų, kurie gali apsigyventi žmogaus organizme:…
