Persivalgymas per šventes – 8 patarimai, kaip to išvengti Šventinis laikotarpis yra ypatingas metas, kai susitinkame su artimaisiais, dalijamės emocijomis ir, žinoma, mėgaujamės maistu. Tačiau būtent tada dažniausiai iškyla problema,…
Skaidulos – gerai žarnyno veiklai Skaidulos - tai toks angliavandenių šaltinis, kurio organizmas nesuskaido iki smulkesnių cukraus molekulių, todėl praeina pro žmogaus virškinamąjį traktą nesuvirškintos. Skaidulos svarbios sotumo jausmui, taip…
Balkšvasis gyslotis – žarnyno valymui ir ne tik Kas yra balkšvasis gyslotis? Balkšvasis gyslotis yra augalas, kilęs iš Indijos ir Viduržemio jūros regionų. Jo sėklos ir luobelės nuo seniausių laikų…
Tikrasis margainis: nauda kepenims ir ne tik Tikrasis margainis (Silybum marianum) – Asteraceae šeimos augalas, kilęs iš Viduržemio jūros. Jis turi purpurinius žiedus bei lapus, kurie išilgai gyslų yra išmarginti…
Gyvosios žarnyno bakterijos – nematomos organizmo pagalbininkės Gydytojai ir vaistininkai įspėja, kad kartu su antibiotikais turi būti vartojamos ir gyvosios žarnyno bakterijos, kurios padeda atkurti bei palaikyti žarnyno mikroflorą. Tačiau,…
Virškinimo procesai ir fermentai virškinimui Virškinimo fermentai skaido ir hidrolizuoja maisto molekules į smulkesnius komponentus (pavyzdžiui, sacharazė skaido sacharozę į gliukozę ir fruktozę). Virškinimo fermentus į plonąjį žarnyną išskiria kasa,…
Mikrobiota: bakterijų vaidmuo žarnyne Kas yra mikrobiota? Mikrobiota – tai mikroorganizmų, tokių kaip bakterijos, virusai, grybai ir pirmuonys, bendruomenė, gyvenanti tam tikroje ekosistemoje. Žarnyno mikrobiota, kurią sudaro trilijonai mikroorganizmų, yra…
Gyvosios žarnyno bakterijos – nematomos organizmo pagalbininkės Gydytojai ir vaistininkai įspėja, kad kartu su antibiotikais turi būti vartojamos ir gyvosios žarnyno bakterijos, kurios padeda atkurti bei palaikyti žarnyno mikroflorą. Tačiau,…
LION'S MANE nauda: 7 naudingos grybo savybės Liūto karčių grybai yra dideli, balti, gauruoti grybai, kurie augdami primena liūto karčius. Juose yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios pasižymi teigiamu poveikiu organizmui,…
Laurai ECOSH Žarnyno DETOX tapo geros savijautos atradimu Mūsų žarnyno sveikata yra neatsiejama nuo bendros savijautos, energijos lygio ir gyvenimo kokybės. Netinkama mityba, stresas ir fizinio aktyvumo trūkumas gali išbalansuoti…
