Kofermento Q10 nauda: kas tai ir kodėl jis svarbus? Kofermentas Q10 yra natūraliai žmogaus organizme gaminamas junginys, būtinas ląstelių energijos gamybai ir antioksidacinei apsaugai. Tai riebaluose tirpus kofermentas, veikiantis mitochondrijose.…
Kraujotakos sutrikimas: įspėjamieji ženklai ir kraujotakos gerinimo būdai Kraujotakos sistema – tai organų sistema, kuri aprūpina organizmą maisto medžiagomis bei pašalina nereikalingus apykaitos produktus. Ją sudaro: – širdis – raumeninis…
Kokia yra ašvagandos nauda? Stresas, nerimas ar miego sutrikimai – tai neišvengiama šiuolaikinės visuomenės gyvenimo dalis. Nors stresas, nerimas yra normali organizmo gynybinė reakcija, padedanti išgyventi kritinių situacijų metu, svarbu…
Omega-3 riebalų rūgščių svarba smegenų veiklai Žuvų taukai – tai populiarus maisto papildas, išgaunamas iš riebių žuvų, tokių kaip sardinės, ančiuviai, skumbrė ar lašiša. Jie ypač gera alternatyva tiems, kurie…
B grupės vitaminai - B1, B2, B3, B5, B6 - kam jie reikalingi ir kokie šių vitaminų trūkumo požymiai? B1 - nervų sistemai Tai pats pirmasis atrastas vitaminas, kitaip dar…
Ajurvedoje populiarus augalas nervų sistemai Ašvaganda, arba kitaip dar vadinama Migdomoji vitanija (lot. – Withania somnifera) – vidurio rytuose paplitęs augalas, labai populiarus Indijoje. Tai iki 1,5 m. aukščio galintis…
Selenas - truputis chemijos ir istorijos Selenas, kaip cheminis elementas, atrastas vieno švedų mokslininko dar 1818 metais. Pradėję tyrinėti seleną mokslininkai greitai išsiaiškino, koks gyvybiškai svarbus šis mikroelementas yra kiekvienam…
