ECOSH bendruomenės vakaras moters hormonų pusiausvyrai ir gerai savijautai: bendrystė, žinios ir įkvėpimas
Gegužės pabaigoje vykęs ECOSH bendruomenės renginys tapo jaukiu ir prasmingu vakaru, skirtu moters gerai savijautai bei gilesniam savęs pažinimui. Džiaugiamės, kad tiek daug bendruomenės narių susirinko praleisti laiką kartu, pasidalinti patirtimis ir pasisemti vertingų žinių.
Vakaro pranešėja – endobiogenikos specialistė ir holistinės sveikatos praktikė Rasa Zinkevičienė – kvietė pažvelgti į hormonų veiklą plačiau ir giliau. Paskaitos metu kalbėjome apie tai, kaip hormonai veikia ne tik fizinę, bet ir emocinę savijautą: energijos lygį, nuotaiką, miego kokybę, odos būklę bei bendrą organizmo balansą.
Tai buvo daugiau nei pokalbis apie simptomus – tai buvo kvietimas suprasti savo kūną, atpažinti jo siunčiamus signalus ir ieškoti tvarių būdų atkurti vidinę pusiausvyrą. Rasa dalijosi holistiniu požiūriu į moters sveikatą, praktiniais patarimais bei įžvalgomis, kurios padeda kasdienybėje kurti geresnį ryšį su savimi.
Renginio metu netrūko ne tik prasmingų pokalbių, bet ir jaukios atmosferos. Dalyviai turėjo galimybę susipažinti tarpusavyje, mėgautis degustacijomis bei išsinešti ne tik dovanėles, bet ir įkvėpimą pasirūpinti savimi dar sąmoningiau.
Nuoširdžiai dėkojame visiems, kurie buvo kartu. Tikime, kad tokie susitikimai kuria ne tik bendruomenę, bet ir erdvę augti, pažinti save bei stiprinti ryšį su savo kūnu ir gera savijauta.
Iki kitų susitikimų!
ECOSH komanda
