Antioksidantai ir jų nauda sveikatai Ieškodamas paaiškinimo, kodėl žmonės sensta, amerikiečių gerantologas Denhamas Harmanas 1954 metais atrado laisvuosius radikalus. Laisvieji radikalai – tai reaktyvūs medžiagų apykaitos produktai, kurie yra kaip…
Maisto papildai imunitetui Šiuo šaltuoju periodu dažniau norime stiprinti savo sveikatą – žinome, kad svarbu tinkama mityba, kuo sveikesnis gyvenimo būdas ir judėjimas. Šiame straipsnyje norime trumpai apžvelgti maisto papildus,…
Cholesterolis - kas tai? Cholesterolis – visuomenėje žinomas kaip blogas ir ligas sukeliantis „riebalas“, tačiau jis yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmams. Cholesterolis yra struktūrinis mūsų ląstelių sienelių komponentas, taip pat…
Sparčiai populiarėjantis maisto papildas Geltonasis kurkuminas daugeliui siejasi su kario prieskoniais, nes dėl savo dažančių savybių plačiai naudojamas kulinarijoje. Tačiau vis dažniau kurkuminą pastebime ir vaistinėse. Tai išgrynintas ciberžolės ekstraktas,…
Kurkuminas – natūraliai gamtoje randamas polifenolis – kulinariniame pasaulyje gerai žinomas prieskonis. Kurkumino nauda sveikatai tyrinėjama vis plačiau. Deja, vartojamas vien kaip prieskonis maiste, reikšmingos įtakos sveikatai neturi dėl savo…
Kurkumino savybės - dažinė ciberžolė nuo seno naudojama tradicinėje Azijos šalių medicinoje Dažinė ciberžolė (Curcuma longa) viduramžių Europoje buvo vadinama Indijos šafranu. Tai yra iš imbierinių šeimos augalų genties stambių…
