Seleno nauda skydliaukei ir ne tik Kas yra selenas ir ką jis daro organizme? Selenas – tai svarbus mikroelementas, reikalingas organizmui dėl jo įvairių naudingų savybių. Šis elementas buvo atrastas…
Omega-3 nauda sveikatai Omega-3 riebalų rūgštys (omega-3) yra polinesotieji riebalai. Jos yra naudingos širdies, plaučių ir kraujagyslių veiklai. Organizmas pats negali pasigaminti šių riebalų rūgščių, todėl jų reikia gauti su…
Balkšvasis gyslotis – žarnyno valymui ir ne tik Kas yra balkšvasis gyslotis? Balkšvasis gyslotis yra augalas, kilęs iš Indijos ir Viduržemio jūros regionų. Jo sėklos ir luobelės nuo seniausių laikų…
LION'S MANE nauda: 7 naudingos grybo savybės Liūto karčių grybai yra dideli, balti, gauruoti grybai, kurie augdami primena liūto karčius. Juose yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios pasižymi teigiamu poveikiu organizmui,…
Kraujotakos sutrikimas: įspėjamieji ženklai ir kraujotakos gerinimo būdai Kraujotakos sistema – tai organų sistema, kuri aprūpina organizmą maisto medžiagomis bei pašalina nereikalingus apykaitos produktus. Ją sudaro: – širdis – raumeninis…
Viskas, ką turime žinoti apie Camelina sativa (Sėjamosios judros) aliejų Camelina sativa (Sėjamoji judra) - tai vienas seniausių kultūrinių augalų, kuris auginamas dėl aliejingų sėklų. Iš šio augalo sėklų spaudžiamame…
Cholesterolis - kas tai? Cholesterolis – visuomenėje žinomas kaip blogas ir ligas sukeliantis „riebalas“, tačiau jis yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmams. Cholesterolis yra struktūrinis mūsų ląstelių sienelių komponentas, taip pat…
Ar esate girdėję apie vitaminą K? Greičiausiai ne, nes apie šį vitaminą per pastarąjį dešimtmetį kalbėta nedaug ir retas kuris žino, kuo skiriasi vitaminas K1 ir vitaminas K2. Nors jeigu…
