Visa tiesa apie vitaminus – kada, kaip ir kodėl reikia juos vartoti Kokybiškų, inovatyvių maisto papildų atstovė ir ekspertė, „Ecosh“ vadovė, kuriai tiek gyvenime, tiek versle svarbiausia - kokybė, Aistė…
3 vitaminai vaikams stiprinantys imunitetą Imuninė sistema yra esminė organizmo dalis, padedanti apsisaugoti nuo infekcijų, virusų, bakterijų ir kitų ligas sukeliančių veiksnių. Stipri imuninė sistema ne tik gali apsaugoti nuo peršalimų,…
Kokie vitaminai ir mineralai reikalingi vasarą? Vasarą, kai daugelis gyvena atostogų ritmu, subalansuotai ir reguliariai maitintis nėra taip paprasta. Todėl, nors vasara lepina šviežiomis uogomis, vaisiais ir daržovėmis, dažnai neužtenka…
Vitaminas B – kas tai? B grupės vitaminai – tai grupė maistinių medžiagų, kurios dalyvauja daugelyje svarbių organizmo funkcijų. Jie ypač reikalingi normaliai nervų sistemos veiklai. Šie vitaminai padeda įvairiems…
Vasarą daug judame, sportuojame, leidžiame laiką aktyviai - apžvelgsime kuo elektrolitai naudingi šiuo metų laiku, kokia jų įtaka mūsų sveikatai. Magnis - jo trūksta dažnam iš mūsų Tai elektrolitas, kuris…
Kiek anksčiau apžvelgėme pirmuosius B grupės vitaminus - šiame straipsnyje aprašysime B7, B8, B9 bei B12, kuo šie B vitaminai svarbūs, kokie moksliniai tyrimai su jais atlikti, kada juos vartoti.…
B grupės vitaminai - B1, B2, B3, B5, B6 - kam jie reikalingi ir kokie šių vitaminų trūkumo požymiai? B1 - nervų sistemai Tai pats pirmasis atrastas vitaminas, kitaip dar…
Ar esate girdėję apie vitaminą K? Greičiausiai ne, nes apie šį vitaminą per pastarąjį dešimtmetį kalbėta nedaug ir retas kuris žino, kuo skiriasi vitaminas K1 ir vitaminas K2. Nors jeigu…
Vitaminas C – ir grožiui, ir sveikatai Ką žinome apie Vitaminą C? Vitaminas C – dar kitaip žinomas kaip L-askorbo rūgštis. Tai vandenyje tirpus vitaminas, kuris dalyvauja baltymų metabolizme, taip…
