Kaip gali pasireikšti vitamino B trūkumas? Vitamino B trūkumas gali turėti neigiamų pasekmių mūsų organizmui. B grupės vitaminai – tai grupė maistinių medžiagų, kurios dalyvauja daugelyje svarbių organizmo funkcijų. Jie ypač reikalingi normaliai nervų sistemos veiklai. Tyrimas, kuriame dalyvavo jauni suaugusieji, parodė, kad 90 dienų vartojant B grupės vitaminų kompleksą, sumažėja stresas ir protinis nuovargis. … Tęskite Kaip gali pasireikšti vitamino B trūkumas? skaitymą