Kokia biotino nauda? Biotinas – ląstelių veiklai svarbus B grupės vitaminas. Tirpus vandenyje, randamas maisto produktuose. Dalyvauja kaip kofaktorius daugelyje biocheminių vyksmų, organizme “sandėliuojamas” kepenyse [1]. Tam, kad biotinas būtų įsisavintas, turi gerai funkcionuoti plonasis žarnynas, inkstai, kepenys [2]. Normalų ir įvairų maistą valgantys žmonės nepatiria biotino deficito, nes gauna jo pakankamai su maistu [3]. … Tęskite Kokia biotino nauda? skaitymą