Kuo žuvų taukai naudingi vaikams? Žuvų taukai vaikams – tai pagrindinis omega-3 rūgščių šaltinis, savo sudėtyje taip pat turintis vitamino D.  Vitaminas D svarbus stipriems kaulams, raumenims ir dantims, imuninei sistemai palaikyti. Omega-3 riebalų rūgštys yra polinesočios riebalų rūgštys, būtinos suaugusiojo, tačiau taip pat ir vaiko sveikatai. Organizmas pats negali pasigaminti omega-3 riebalų rūgščių, todėl … Tęskite Kuo naudingi žuvų taukai vaikams? skaitymą