Linų sėmenys: jų vertė organizmui
Linų sėmenys: jų vertė organizmui Linų sėmenys – tai augalinis maistas, kuriame gausu antioksidantų, skaidulų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Jie – puikus alfa-linoleno rūgščių (omega-3 riebalų rūgščių) šaltinis, kurios ypač…