GELEŽIS ir vitaminas C padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Geležis padeda palaikyti normalų raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymą, normalų deguonies pernešimą organizme. Vitaminas C gerina geležies absorbciją, padeda palaikyti normalų kolageno, kuris reikalingas normaliai kraujagyslių, kaulų, kremzlių, dantenų, odos, dantų funkcijai, susidarymą. Vitaminas C padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.