Kokie vitaminai ir mineralai reikalingi vasarą? Vasarą, kai daugelis gyvena atostogų ritmu, subalansuotai ir reguliariai maitintis nėra taip paprasta. Todėl, nors vasara lepina šviežiomis uogomis, vaisiais ir daržovėmis, dažnai neužtenka tik su maistu gautų vitaminų. Vitaminai, kaip ir mineralai, yra organizmui būtinos maistinės medžiagos, kurios atlieka daugybę funkcijų – stiprina imuninę sistemą, padeda greičiau gyti … Tęskite Kokie vitaminai ir mineralai reikalingi vasarą? skaitymą