Kas yra Dong Quai – Kininis skudutis?
Kas yra Dong Quai (Kininis skudutis)? Dong Quai, arba kitaip kininis skudutis, yra kilęs iš Kinijos, tačiau augantį jį pamatyti taip pat galima Korėjoje ar Japonijoje. Įdomu tai, kad kininis…
Kas yra Dong Quai (Kininis skudutis)? Dong Quai, arba kitaip kininis skudutis, yra kilęs iš Kinijos, tačiau augantį jį pamatyti taip pat galima Korėjoje ar Japonijoje. Įdomu tai, kad kininis…
Pluoštinė bosvelija Kas yra bosvelija? Bosvelija – tai Burseraceae šeimos medžių genčiai priklausantis augalas, kilęs iš Indijos, Afrikos ir Arabijos pusiasalio. Jo dervos ekstraktas Azijos ir Afrikos liaudies medicinoje šimtmečius…
Ryte ar vakare: kada gerti magnį? Magnis – tai svarbus mineralas, susijęs su daugeliu sveikatos aspektų. Tyrimai rodo, kad magnis gali padėti pagerinti cukraus kiekio kraujyje kontrolę, užkirsti kelią migrenos…
B12 vitaminas maiste. Kur randamas šis vitaminas? B12 vitaminas, dar žinomas kaip kobalaminas, yra maistinė medžiaga, būtina bendrai organizmo būklei ir sveikatai. Pats organizmas vitamino B12 pasigaminti negali, todėl jo…
Kaip gali pasireikšti vitamino B trūkumas? Vitamino B trūkumas gali turėti neigiamų pasekmių mūsų organizmui. B grupės vitaminai – tai grupė maistinių medžiagų, kurios dalyvauja daugelyje svarbių organizmo funkcijų. Jie…
Kepenų valymas – kodėl tai daryti svarbu? Kepenų valymas yra itin svarbus siekiant detoksikuoti organizmą nuo toksinų, taip pat tulžies gamybai bei normalios virškinimo sistemos palaikymui. Sveikos kepenys detoksikuoja beveik…
Kuo žuvų taukai naudingi vaikams? Žuvų taukai vaikams – tai pagrindinis omega-3 rūgščių šaltinis, savo sudėtyje taip pat turintis vitamino D. Vitaminas D svarbus stipriems kaulams, raumenims ir dantims, imuninei…
Jau ketvirtus metus iš eilės gruodžio mėnesį vykdėme akciją – nuo el. parduotuvės užsakymų sumos 2% skiriame paramai. Šiais metais galėjome skirti daugiau nei 2% paramai – pasirinkome dvi organizacijas, kurios vykdo be…
Raudonieji dumbliai: 8 naudos žmogaus organizmui Raudonieji dumbliai, dar žinomi kaip Rhodophyta, yra jūros dumblių rūšis, kurioje gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Raudondumbliai paplitę šiltose jūrose ir gėluose vandenyse, kuriuose…
Vaistinio čiobrelio nauda Čiobreliai, priklausantys notrelinių šeimos genčiai, turi mažyčius, žalius lapus ir plonus stiebus, o jų sudėtyje yra daug eterinių aliejų, karčiųjų, rauginių medžiagų bei rūgščių. Tai – tvirta…
Paprastasis raudonėlis - 9 naudingos savybės virškinimui ir ne tik Raudonėlis yra populiari prieskoninė žolelė, kuria dažniausiai gardinami itališki pikantiški patiekalai, pavyzdžiui pica ar makaronai. Iš raudonėlių ruošiami džiovinti prieskoniai,…
17 mokslu pagrįstų Bacillus subtilis (Šieno lazdelės) naudų sveikatai Šieno lazdelės yra plačiai paplitusios gramteigiamos bakterijos, aptinkamos ore, vandenyje, dirvožemyje, augalų liekanose ir atrajotojų, pavyzdžiui, ožkų, avių, galvijų, o taip…
Cinko nauda organizmui Cinkas – žmogaus organizmui būtinas ir svarbus mikroelementas, kurio negeba pasigaminti pats organizmas, todėl būtina jo gauti su maistu. Cinko nauda organizmui yra pastebima – jis dalyvauja…
LION'S MANE nauda: 7 naudingos grybo savybės Liūto karčių grybai yra dideli, balti, gauruoti grybai, kurie augdami primena liūto karčius. Juose yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios pasižymi teigiamu poveikiu organizmui,…
Aptarsime, kokie augalai gali prisidėti prie virškinimo ir žarnyno veiklos gerinimo. Geltonasis gencijonas Žolinis augalas, kuris nuo seno naudojamas sveikatos gerinimo tikslams. Dažniausios indikacijos yra virškinamojo trakto sutrikimai, tokie kaip…
NUO NEMIGOS – bioaktyvios medžiagos miegui gerinti Ašvagandos (migdomosios vitanijos) šaknų ekstraktas (Withania somnifera) Ašvaganda – tai natūralus augalinis preparatas. Manoma, kad ši bioaktyvi medžiaga padeda žmogaus nervų sistemai ir…
Kokia yra ašvagandos nauda? Stresas, nerimas ar miego sutrikimai – tai neišvengiama šiuolaikinės visuomenės gyvenimo dalis. Nors stresas, nerimas yra normali organizmo gynybinė reakcija, padedanti išgyventi kritinių situacijų metu, svarbu…
Maisto papildai imunitetui Šiuo šaltuoju periodu dažniau norime stiprinti savo sveikatą – žinome, kad svarbu tinkama mityba, kuo sveikesnis gyvenimo būdas ir judėjimas. Šiame straipsnyje norime trumpai apžvelgti maisto papildus,…
Vitamino D svarba – kur dalyvauja vitaminas D? Vitaminas D – tai grupė riebaluose tirpių medžiagų, tokių kaip lamisterolis (Vitaminas D1), ergokalciferolis (Vitaminas D2), cholekalciferolis (Vitaminas D3) ir dihidrotachisterolis (Vitaminas…
Čaga, arba juodasis beržo grybas – vitaminų šaltinis Čaga (Inonotus obliquus) – tai grybų rūšis, kuri daugiausiai auga ant beržų žievės šalto klimato šalyse, tokiose kaip Sibiras, Rusija, Korėja, Šiaurės…