Kiek anksčiau apžvelgėme pirmuosius B grupės vitaminus – šiame straipsnyje aprašysime B7, B8, B9 bei B12, kuo šie B vitaminai svarbūs, kokie moksliniai tyrimai su jais atlikti, kada juos vartoti. B7 – biotinas Populiarus ir gerai žinomas biotino pavadinimu, vandenyje tirpus B vitaminas. Svarbus reguliuojant ląstelių siunčiamus signalus, kurie aktyvuoja įvairius genus ir jų veiklą. … Tęskite B vitaminai – 2 dalis skaitymą